Opération gourmandise

Opération gourmandise

Pancakes healthy

voici la rectte parfaite pour un petit déjeuner sain et gourmand 

 

1 banane 

2oeufs

100ml de lait (végétal ou non)

100g de farine d'épautre

50g de flocons d'avoine

1CS de levure chimique

 

Mixer le tout au blender

laisser reposer 10 min (ou pas si vous avez faim)

 

faire cuire à la poele qlq minutes

c est pret

 

 

 



06/03/2019
0 Poster un commentaire
Ces blogs de Cuisine pourraient vous intéresser

Inscrivez-vous au blog

Soyez prévenu par email des prochaines mises à jour

Rejoignez les 6 autres membres